Produkt zum Begriff Trainingseinheiten:
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Krell, Michael: Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige
Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige , Triathlon ist eine sehr zeitintensive Sportart. Bereits auf Breitensportebene müssen Athleten viel Zeit für das Training der drei Einzeldisziplinen aufwenden. Und fast alle Triathleten stehen vor der Schwierigkeit, ihre beruflichen, familiären und sozialen Verpflichtungen mit dem Sport vereinbaren zu wollen. Sie stehen häufig unter Zeitdruck und müssen Kompromisse beim Training eingehen. Michael Krell stellt nun die effizientesten Trainingseinheiten für Berufstätige vor. Triathleten mit knappem Zeitbudget können so ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen. Die über hundert Einheiten dauern größtenteils zwischen 30 und 100 Minuten und sind intensiv und wettkampforientiert gestaltet. Sie beinhalten nicht nur die klassischen Triathlondisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, sondern auch Athletik- und Krafttraining. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können mit diesen Einheiten auf einem hohen Niveau trainieren. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 € -
Kinkade, Amelia: Tierkommunikation mit Gänsehaut
Tierkommunikation mit Gänsehaut , Wenn Amelia Kinkade mit wilden, in Freiheit lebenden Tieren Kontakt aufnimmt, bekommt man Gänsehaut. Da bittet sie telepathisch eine Horde von Elefanten, die eigentlich die Nähe von Menschen scheut, darum, zum Eingang eines Naturparks zu kommen. Die wilden Typen lassen nicht lange auf sich warten, einige betreten sogar das Gebäude der Parkverwaltung, um Kinkade zu begrüßen - während der Parkbesitzer vor Angst erstarrt... Die Begegnungen von Amelia Kinkade mit Tieren grenzen mitunter - sogar für Experten - an ein Wunder, die New York Times zählt Kinkade zur besten Tierkommunikatorin der Welt. Doch das Anliegen der Tierschützerin, die von den Cherokee-Indianern abstammt, ist es nicht, mit ihren außergewöhnlichen Fähigkeiten zu glänzen. Kinkades Herzensanliegen ist es, uns zu zeigen, wie intelligent und weise Tiere tatsächlich sind - und uns zu ermutigen, dafür einzustehen, dass das Leiden, das Menschen Tieren zufügen, endlich ein Ende hat. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 21.00 € | Versand*: 0 € -
Einführung in die Verhaltensanalyse (behavior analysis) (Bördlein, Christoph)
Einführung in die Verhaltensanalyse (behavior analysis) , Die Verhaltensanalyse ist eine Wissenschaft, die menschliches Verhalten erklärt und in ihrer Anwendungsform darauf abzielt es zu verändern. In diesem Buch werden Grundlagen der angewandten Verhaltensanalyse vermittelt. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20151004, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bördlein, Christoph, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Keyword: Verhalten; Behaviorismus, Fachschema: Psychotherapie / Verhaltenstherapie~Verhaltenstherapie, Bildungszweck: für die Hochschule, Fachkategorie: Psychologie: Theorien und Denkschulen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Alibri Verlag, Verlag: Alibri Verlag, Verlag: Alibri Verlag GmbH, Länge: 228, Breite: 161, Höhe: 17, Gewicht: 245, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Hamburg
Die adidas Hamburg prasentierte erstmals 1982 eine echte Innovation dank einer Silhouette, die immer noch aktuell ist. Diese Version zeichnet sich durch helle und authentische Farben aus, mit einer niedergeschnittenen Silhouette und einer halbtransparenten Sohle, die den OG-Look erganzt.Art.
Preis: 128.00 € | Versand*: 0.00 €
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Ist ein Tag Pause zwischen den Trainingseinheiten zu viel Regenerationszeit?
Die Regenerationszeit zwischen den Trainingseinheiten hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Trainingsniveau, der Intensität des Trainings und der individuellen Regenerationsfähigkeit. Ein Tag Pause kann ausreichend sein, um sich zu erholen, insbesondere wenn das Training sehr intensiv war. Es ist jedoch wichtig, auf die Signale des Körpers zu achten und bei Bedarf zusätzliche Ruhepausen einzulegen.
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Welches Radsportzubehör empfehlen Sie für längere Touren und intensive Trainingseinheiten?
Für längere Touren und intensive Trainingseinheiten empfehle ich eine bequeme Radhose mit Polsterung, um Druckstellen zu vermeiden. Zudem sind ein gut belüfteter Fahrradhelm und Radhandschuhe für Komfort und Sicherheit unerlässlich. Eine Trinkflasche und ein Fahrradcomputer zur Überwachung von Geschwindigkeit und Distanz sind ebenfalls empfehlenswert.
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Was sind die Vorteile von Ganzkörperübungen im Vergleich zu isolierten Trainingseinheiten?
Ganzkörperübungen beanspruchen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, was effizienter ist als isolierte Übungen. Sie verbessern die Koordination und Stabilität des gesamten Körpers. Durch Ganzkörperübungen werden mehr Kalorien verbrannt und der Stoffwechsel angekurbelt.
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Wie beeinflusst die Umgebung die Verhaltensweisen von Tieren in der Tierpsychologie?
Die Umgebung eines Tieres kann sein Verhalten beeinflussen, indem sie ihm Nahrung, Schutz und Fortpflanzungsmöglichkeiten bietet. Die Umgebung kann auch Stress verursachen, was zu Verhaltensänderungen wie Aggression oder Rückzug führen kann. Die Interaktion mit anderen Tieren und der Mensch kann ebenfalls das Verhalten eines Tieres beeinflussen.
Ähnliche Suchbegriffe für Trainingseinheiten:
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Piegsa, Oskar: Schönes Hamburg / Beautiful Hamburg
Schönes Hamburg / Beautiful Hamburg , Hamburg ist voller Überraschungen. Keine andere deutsche Stadt ist in unserer Vorstellung so eng mit dem Meer verbunden. Kaum eine andere Stadt steht so sehr für Handel und Geschäftigkeit. Hamburg ist eine Stadt, die sich nicht entscheiden kann, ob sie lieber der östlichste Vorort Londons sein will oder das Venedig des Nordens. Am liebsten beides und noch dazu unvergleichlich und überhaupt die schönste Stadt der Welt. In Wort und Bild führt das Buch durch die Vorzeige- und Hinguck-Stätten sowie die Wahrzeichen Hamburgs. Es zeigt in deutscher und englischer Sprache die schönen und die überraschenden Seiten dieser Metropole. Für Menschen, die längst Hamburg-Fans sind. Und mehr noch für alle, die nie ahnten, dass sie es werden würden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Sneakers Hamburg
Die adidas Hamburg prasentierte erstmals 1982 eine echte Innovation dank einer Silhouette, die immer noch aktuell ist. Diese Version zeichnet sich durch helle und authentische Farben aus, mit einer niedergeschnittenen Silhouette und einer halbtransparenten Sohle, die den OG-Look erganzenArtikel:IH5471
Preis: 134.00 € | Versand*: 0.00 € -
Hamburg
Die adidas Hamburg prasentierte erstmals 1982 eine echte Innovation dank einer Silhouette, die immer noch aktuell ist. Diese Version zeichnet sich durch helle und authentische Farben aus, mit einer niedergeschnittenen Silhouette und einer halbtransparenten Sohle, die den OG-Look erganzt.Art.
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Hamburg
Die adidas Hamburg prasentierte erstmals 1982 eine echte Innovation dank einer Silhouette, die immer noch aktuell ist. Diese Version zeichnet sich durch helle und authentische Farben aus, mit einer niedergeschnittenen Silhouette und einer halbtransparenten Sohle, die den OG-Look erganzt.Art.
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Wie können Tiergeräusche in der Tierkommunikation, der Tierverhaltensforschung und der Sounddesign-Industrie genutzt werden?
In der Tierkommunikation können Tiergeräusche verwendet werden, um mit Tieren zu interagieren und ihre Bedürfnisse zu verstehen. In der Tierverhaltensforschung dienen Tiergeräusche dazu, das Verhalten und die Kommunikation von Tieren zu studieren und zu analysieren. In der Sounddesign-Industrie werden Tiergeräusche genutzt, um realistische Soundeffekte für Filme, Videospiele und andere Medien zu erstellen. Darüber hinaus können Tiergeräusche auch zur Entspannung und Beruhigung von Menschen eingesetzt werden, beispielsweise in Form von Naturgeräuschen.
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Wie kann man effektivere Trainingseinheiten gestalten, um die Leistung zu steigern?
1. Individuelle Trainingspläne erstellen, die auf die spezifischen Ziele und Bedürfnisse des Sportlers zugeschnitten sind. 2. Abwechslungsreiche Übungen und Trainingsmethoden verwenden, um Plateaus zu vermeiden und die Motivation hoch zu halten. 3. Regelmäßige Überprüfung und Anpassung des Trainingsplans, um sicherzustellen, dass die Leistung kontinuierlich verbessert wird.
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Wie können Tiergeräusche in der Tierkommunikation, der Tierverhaltensforschung und der Tiermedizin genutzt werden?
Tiergeräusche können in der Tierkommunikation genutzt werden, um die Bedürfnisse und Emotionen von Tieren besser zu verstehen und mit ihnen zu interagieren. In der Tierverhaltensforschung dienen Tiergeräusche dazu, das Verhalten und die Kommunikation zwischen verschiedenen Arten zu untersuchen und zu analysieren. In der Tiermedizin können Tiergeräusche verwendet werden, um Krankheiten oder Verletzungen bei Tieren zu diagnostizieren, da sich bestimmte Geräusche auf bestimmte Gesundheitszustände beziehen können. Darüber hinaus können Tiergeräusche auch dazu beitragen, die Sicherheit von Tieren zu gewährleisten, indem sie als Warnsignale für potenzielle Gefahren dienen.
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Was ist der wichtigste Faktor beim Kauf eines Sport-BHs für intensive Trainingseinheiten?
Der wichtigste Faktor beim Kauf eines Sport-BHs für intensive Trainingseinheiten ist die richtige Passform, um ausreichenden Halt und Unterstützung zu bieten. Zudem sollte der BH aus atmungsaktivem Material bestehen, um Schweiß und Feuchtigkeit abzuleiten. Ein breites Unterbrustband und verstellbare Träger sind ebenfalls wichtige Merkmale für einen geeigneten Sport-BH.
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